一直以來都對生產力工具很感興趣，總覺得自己的拖延症沒有藥醫，不管看多少有關時間管理和生產力管理的影片都一樣。

直到最近偶然發現了下方影片，談到 Journal Prompts 以及執行方式。

其實很早就想寫這篇，但不確定能幫助到我的經驗，是不是對其他人一樣有效？

直到剛剛滑小紅書時，刷到一位在英國念書的小女生雅思口說 9 分，於是看了她學習英文歷程的影片。沒想到她的學習路徑，和我大概有80%相似，於是還是決定把這篇寫完，希望能幫助到對開口說英文有焦慮的人。